O treino personalizado é cada vez mais requisitado por várias razões, uma delas deve se ao fato de criar mais motivação e compromisso. Esta razão é das mais importantes, uma vez que sem regularidade de treinos não existem resultados, seja perda de peso, ganho muscular, ganho de peso, tonificação, etc...

Contudo existe por vezes desmotivação por o treino ser só com o treinador. Já imaginou treinar com um amigo ou familiar? Partilharem a mesma experiência? Então nós Personal Trainers temos a solução. Treinar com um Personal Trainer em Duo, juntamente com a pessoa que escolher, realiza um treino personalizado.

Os objetivos por vezes são distintos, o que também leva a pensar que não é possível, mas está errado, pois os nossos pt’s conseguem prescrever treinos individuais mas serem ministrados ao mesmo tempo.

Existem sempre soluções, e nós ajudamo-lo(a) a encontrar a melhor para si.

Ana Rita Abreu