Quer começar a treinar com acompanhamento? Então o que deve ter em atenção quando escolher o seu Personal Trainer?

Os propósitos de ter um acompanhamento prendem-se principalmente com o fato de querer ter resultados específicos num determinado período de Tempo, tendo um compromisso e motivação regular, treinando de forma adequada e em segurança. 

Assim sendo existem vários fatores fundamentais que o profissional deve ter:

Formação e conhecimento para o seu caso específico

Empatia consigo e capacidade de perceber o que deseja e quais as suas limitações 

Foco e presença

. O profissional deve estar comprometido com o processo, é um trabalho a dois

Capacidade de influência

. O Personal Trainer deve ter capacidades para o motivar frequentemente a atingir e superar alguns desafios que vão aparecendo pelo percurso.

Profissionalismo e garantia de qualidade

. Desde a pontualidade, aos seguros, contratos de serviços, Ferramentas de treino, aplicações, entre outros.

Está escolha poderá determinar o seu resultado a curto médio prazo e poderá determinar o seu futuro em termos de saúde e bem-estar.

Escolha bem, esteja atento aos pormenores.

E sim escolha um profissional para que atingia aquilo que pretende em segurança.

Esperamos que esta informações tenham sido úteis não hesite em contactar-nos para mais informações ou saiba mais acerca dos nossos serviços e comece já hoje a ficar em boa forma!

CLÁUDIO MOCHO